Mityba, Kūno Detoksikacija, Vaisiai, Maisto Priklausomybė, Regeneracija, Kirminai, Emocijos, Klausimai-Atsakymai… 
Tai praktiškas, ūkiškas, lietuviškas puslapis su informacija apie vaisiavalgystę, kūno mitybą ir detoksikaciją, kirminus… Ir visus skaniausius saldžiausius sultingiausius vaisius! Tai mano (Ryčio) asmeninė patirtis ir neįprastas gyvenimo būdas, dėl to, jokiu būdu nesugalvok aklai tikėti niekuo, ką čia rasi ir perskaitysi! 🙂 Žinok, kad aš nesu daktaras ir negydau jokių ligų, o tik savęs ir savo kūno gilus gilus tyrinėtojas ir eksperimentuotojas. Jeigu tau reikia gydytojo – būtinai kreipkis į jį! Naudok šį puslapį informaciniais tikslais ir nepamiršk, kad kiekvienas esame atsakingi tik už save.
Tai, kas parašyta šiam puslapy, gali būti visiškai nauja ir kosmiškai keista. Yra tik vienas būdas pažiūrėti ir patikrinti ar nemeluoju tau! Viską perskaityti ir pabandyti tai pačiam ir pažiūrėti kas nutiks su tavo paties kūnu, mintimis, jausmais! 
Žinok, kad aš nesu ir visai nenoriu būt tavo “priešu” ir nenoriu pakeisti tavęs ar tavo gyvenimo! Nenoriu, kad jaustumeis taip čia. Jeigu jauti – dovanok, kažkur susivėliau! Bet žinok, kad labai noriu tau pasakyti iš savo širdies – daryk ką nori!!! 🙂 Laisvė tau! 🙂 Aš tiesiog jaučiu norą parašyt ir papasakoti apie tai ir galbūt kam nors tai padės kaip ir man į viską pažiūrėti kitaip. Ir tiesiog mane nuo pat mažens išdūrė su maistu ir lyg privertė būti priklausomu nuo “žmonių sugalvoto maisto” kaip nuo narkotiko ir tik dabar pamažu lėtai atsitraukiu nuo šios priklausomybės ir pradedu laimėti prieš ją. (Aš tiesiog savo kelionėje nenoriu būti niekam priklausomas ir valdomas ir tai mano vidinė tiesa, jeigu tau rezonuoja tai taip pat – junkis prie manęs!)
Mūsų kūnai – multidimensiniai, save gydančios mašinos, kurių beveik neįmanoma sugadinti ir nužudyti, nebent jie “užsikiša” ir nebegali funkcionuoti savo natūraliam būvyje. 🙁 Taip kaip sulčiaspaudė, kuri užsikiša nuo per daug tirščių, taip mūsų kūnai užsikiša nuo per daug “klampaus maisto” – riebalų, druskų, visokių gleivių ir t.t., ir dėl to jie nebeveikia taip kaip turi veikti ir dėl to nuo viso to užsikišimo atsiranda diskomfortai, skausmai ir tai, kam žmonės sukūrė pavadinimą ir vadina “liga”.
Mano pasaulyje nebėra tokio dalyko kaip liga. Arba mano kūnas užkimštas arba viskas teka laisvai. Jeigu mano kūnas užkimštas, mano kūno kompiuteris ir sistema (kaip mašinos) pradeda lėtėti, boksuoti, stoja, sensta…miršta… Jeigu mano kūno ląstelės pakrautos gyvybės (iš vaisių ir vaisių sulčių) ir viskas švariai pralaidžiai teka, virškinasi, tuštinasi, veikia – kūnas jaunėja, gražėja, stiprėja, gyja – grįžta į savo natūralią prigimtį, nesvarbu kiek kūnui metų. Ir nesvarbu kaip stipriai kūnas užterštas ir užkištas – niekada nevėlu jį išvalyti (jeigu yra noras).
Mano kūnas dabar šiandien jaunesnis ir daug vaikiškesnis nei prieš 10 metų. Oda minkšta ir švari kaip kūdikio.
Žinok, atvirai, aš jaučiuos, kad nesugalvojau to ar atradau tai, aš tik lyg prisimenu tai iš savo vidaus, gali sakyti – praeito gyvenimo – kitos civilizacijos, kurią prisimenu – ir tiesiog žinau nežinodamas kaip viskas turi būti ir kaip šita Multidimėnsinė Dievo Mašina – žmogaus kūnas – veikia pats iš savęs ir išvien su gamta, oru, vandeniu…Visata…visais dėsniais, o ne atskirai. Viskas veikia kartu! Man užtruko, kad tai sąmoningai prisiminčiau čia su Ryčio kūnu, bet dabar viskas ok, ei gera prisiminti! Dalinuosi tuom su tavim! Sakant tai, pradedu su keletu smagių minčių iš savo kelionės…
1. Mano kūnas sukurtas Dievo, todėl žmonių sugalvotas ir sukurtas maistas jam netinka ir jis tiesiog nežino ką daryti su juo…
2. Visi prieskoniai, druska, padažai ir kiti žmonių sukurti maisto priedai visiškai išduria kūno skonio receptorius ir kūną nuo natūralaus maisto pajautimo ir “gana” pojūčio.
3. Žmonių sukurtas maistas – narkotikas. Tu tiesiog negali nustoti apie jį galvoti, svajoti, prisiminti… Ar tai būtų picos ar čipsai ar lašiniai ar rūkyta žuvis ar sūrėliai ar mamos blynai – jie supa tave, apsupa tave, įspraudžia lyg bejėgį į kampą ir tu vėl… valgai…ir nieko negali prieš tai padaryti…
4. Kvapas ir skonis yra du skirtingi dalykai. Man patinka benzino kvapas ir uostyti jį, bet aš nenoriu jo gerti. Man patinka keptos mėsos ar žuvies kvapas – mano kaimynai (indai) dažnai kepa visokias vištas savo prieskoniuose ar “indišką karį”, ir aš mėgaujuos uostydamas tai jeigu užuodžiu, bet nenoriu to valgyti ir dėti į savo kūną. Savo kelionėje išmokau atskirti kvapą nuo maisto ir emocijų apie tai. Žinok, kad tai įmanoma. 😛 Uoslė ir skonis yra du skirtingi kūno pojūčiai.
5. Beveik nei vienas žmogus vaikščiojantis šioje Žemėje neturi švaraus, visiškai išvalyto, išgydyto (iš vidaus) kūno. Aš dar toli gražu nuo to kaip matau mano kūno potencialą. Aš jaučiuosi lyg antrokas-trečiokas iš dvylikos klasių.
6. Kūno smarvė (blogas kvapas) iš pažastų, burnos, prakaito… ei tai visai nėra normalu ir natūralu. Ne, tai ne įgimta. Tai pūvantis maistas viduje ir užkištas užterštas kūnas. Ne, kvepalai nepadeda. Aš užuodžiu tave! ;d labai jautriai
7. Jeigu žmogus pamatytų kaip atrodo jo kūnas iš vidaus ir visas kirmeles, kurios ten gyvena… (mano kūne gyveno 25cm kirmelės), jam būtų tiesiog šokas vidury dienos. Geriau gal nematykim… Nu, tai ką gero šiandien per televiziją rodo?
8. Grožis atsiranda iš vidaus, ne iš išorės. Tiek dvasios(sielos) grožis, tiek kūno grožis. Ta pati taisyklė. Mano pasauly lūpdažiai ir pudra nė už ką nebepadaro moters gražios ar seksualios, o kaip tik – atvirkščiai. brrrrrrrr
9. Beveik visų žmonių pasaulyje kūnai dehidruoti nuo sūraus maisto ir ląstelės gyvena lyg dykumoje (sausroje). Ar smagu visur vaikščioti apsikabinus butelį vandens?? MMM NEA. Aš mėgstu pirtį ir sėdžiu pirtyje… ilgai… ir jos metu nenoriu gerti. Ir po jos dažniausiai ilgai nenoriu gerti! Aš prisirpęs ir sultingas! Mūsų kūnai turi būti prisirpę ir sultingi! Kas sugalvojo pardavinėti vandenį buteliuose? Ir kas sugalvojo juos pirkti? Arbūzai… vaisių sultys… ir teliuškuoji savo baseine su laimingom ir džiaugsmingom ląstelėm!
10. Sūrus maistas yra visiška nesąmonė ir išdūrimas kūno atžvilgiu. Bet be galo be galo be galo sunku tai paleisti. Bet jeigu kaip nors išvalysi kūną ir atstatysi jo receptorius ir natūralius instinktus – pa ma ty si kaip va ry si!!!!!! 😛
11. Pakanka vos 7-14 dienų pabūti vien ant super-sultingų vaisių (rekomenduoju labiausiai arbuzą) ar vaisių sulčių ir tai duodą erdvę kūnui patirti tai, ko jis niekada NIEKADA niekada dar nepatyrė nuo pat gimimo pradžios. Kelio atgal dažniausiai poto nebėra. Nes tu žinai… TU jauti… Tu supranti… Tu pabudai..!
12. Niekad niekad niekad (iki keli metai atgal) nepagalvodavau, iš kur mano kūne atsirasdavo žalios-baltos-geltonos-juodos gleivės, kurias pūsdavau per nosį ar iškosėdavau sergant sloga, gripu ar dar kokia angina…
“Ei jau ruduo – ruoškimės visi sirgti ir pūsti nosį..!” Jau kaip ne! Daugiau neke! Eina tai šikt! hehe
13. Betkokie spuogai tai rodiklis, kad viduje kažkas netaip! Laikas pertvarkyti ir išvalyti garažą!
14. Aliejus užkiša kūno odos poras. Tiek valgomasis aliejus valgant, tiek masažo aliejus per išorę… EI PALA..! “VALGOMASIS ALIEJUS” KAS PER???. KAS TAI SUGALVOJO? 😀 Mano pasauly aliejus ir žmogaus kūnas yra taip toli vienas nuo kito kaip Lietuva nuo Naujosios Zelandijos ;d. Joks gyvūnas gamtoje nevartoja aliejaus ir riebalų! Balyje gyvendamas, po poros mėnesių vien vaisių valgymo, privalgiau stipriai aliejuje keptų ryžių-tofu-daržovių patiekalų – kitą rytą pabudus ant mano kaktos vien lipnumas ir gelsvas per odą išeinantis aliejus. pfff kaip nefaina tai!
15. Visi proteinai, baltymai, kalorijos, papildai – marketingas ir verslas, viskas dėl pinigų. Eh tie pinigai.
16. Aš užaugau su “valgyk mėsą, kad būtum stiprus”. “Gerk pieną, kad užtektų baltymų”. “Valgyk kiaušinius, dėl raumenų”. Aha aha, pone, jums prašom praeiti mane ir eiti toliau su savo… *** ! 😀
17. Su riešutais mes galim išsilaužyt dantis, o su sėklom pasėti ir išauginti naują gyvybę. Nuo riešutų ir sėklų noris kosyt (nes stringa viskas), o nuo sulčių ir skystų vaisių – dainuot skardžiu balsu! liaaaaaaaaa
18. Už milijardą pinigų nemaitinčiau kūno taip, kaip ankščiau. Kūno kokybė neįkainojama! Fuck it.
19. Valgyti vaisius ir gerti vaisių sultis nėra sunku. Daug sunkiau yra sirgti, pūsti ir kosėti įvairias gleives, gerti keistus vaistus, gulėti ligoninėj, būti priklausomu nuo daktarų ir medicinos. 🙁 🙁 🙁
20. Aš kvepiu. Aš jaunėju vietoj senėjimo. Aš gražus. Aš gyvas. Aš stiprus. Aš minkštas ir švelnus. Aš jautrus ir subtilus. Aš dėmesingas ir sąmoningas! Gera gera gera turėti tokį kūną tokioj kokybėj!!!! Prisijunk į vakarėlį ir tu! Sultingi vaisiai! Daugiau nieko! Aaaaaaa kaip gera! 💛 💛 🙂
21. Išvalius kūną, visiškai apsivers tavo realybė ir jos suvokimas. Nebebūsi kaip seniau ir funkcionuosi visai kitam vibracijos dažny. Labas tau!! 🙂
Tai ar jungies į vakarėlį kitoj dimensijoj???
Pažiūrėkim kas nutiks!
Prisimenant gerą laiką su savimi Egipte!
2000 greitų pritūpimų Per 36min 30sec. (Video pagreitintas 12 kartų)
Viskas man prasidėjo nuo intencijos gyventi su stipriu ir sveiku kūnu! Nes gyvenime kiti variantai tiesiog neturi prasmės!
VAISIAI VAISIAI VAISIAI MŪSŲ KŪNAI VAROMI VAISIAIS IR SULTIM!
Jokia kita mityba nebūtų pavežus tokio krūvio. 🙂
– “Ryti, iš kur baltymų gauni”……..
Pajausk šią gyvybę! Tai gyvas maistas! Gyvas!!! Detoksikuojantis!!! Valantis kirminus ir visus visus “š” iš tavęs!!! Už Mūsų Jėgą, Grožį Ir Jaunystę!!! 🙏
🍎 Kodėl vaisiai??
Vaisiai – aukščiausios kokybės ir vibracijos maistas mūsų Žemės planetoj. Valgant vaisius ir regeneruojant save su sausu laiku (“protarpiniu badavimu”) – pamiršk 3d fizinį kūną ir senas istorijas apie tai ir jis lb greit pradės valytis, plautis, gyti, regeneruotis ir atsinaujins į kitą dimensiją arba “šviesos kūną” pulsuojančiu “elektra” ir gyvybe! Mano kūnas jaučiasi nebe fizinis ir kietas kaip ankščiau, o minkštas ir purus kaip sniegas pagamintas iš “sąmonės” arba “šviesos”. Lengvas lengvas ir jautrus. Tu irgi taip gali jausti save.
Aš dabar valgau vaisius kai išalkstu, tada laukiu, kol vėl išalksiu ir tada vėl valgau vaisius. (Reikėjo 3-4 metų, kad suvokti va šitą paprastumą!) Nes kitko dažniausiai valgyti nėra tiesiog prasmės ir nėra kada 😀 ! Nebent dėl skonio ir patirties, bet tai tada tampa našta virškinti ir nešti, nes kūnui nereikia maisto. Jeigu eitum 20km žygį ir po jo turėtum pasirinkti: gaivūs skysti saldūs vaisiai ar salotos su druska – rinktumeis vaisius. Norėtum gerti, norėtum atsigaivinti! Niekas daugiau neatgaivina kūno kaip vaisiai. Salotos be druskos ir prieskonių ir padažų neskanu – žali lapai, žolė, šaknys, kur gali dantis išsilaužt – mes ne karvės, ne graužikai! Plius, salotos, daržovės, šaknys, stiebai – visa tai auga žemėje arba virš žemės be jokio filtro. Vaisiai turi filtrą ir medis arba stiebas perfiltruoja viską, kas negero ir pagamina vaisių su tyriausiu vandeniu viduje. Valgydami salotas, daržoves – mes valgome patį stiebą, medį arba jo šaknį ir ne tai, kas perfiltruota, dėl to ten irgi daug visokių bakterijų kabo. Plius dar kartą pakartosiu, jeigu negardinam to niekaip ir valgytume natūraliai – būtų begalo neskanu. Vaisiai – vienintelis skanus dalykas Žemėje prie kurio nereikia nieko papildomai pridėti dėl skonio. Jokio padažo ar prieskonio. Kūnas energijos gauna dėl to, kad nebededam į jį sunkaus maisto ir jis valosi. Kuo švaresnis kūnas ir lengvesnis maistas – tuo daugiau energijos, tuo daugiau gyvybės. Vaisiai ne duoda daugiausia energijos, o mažiausiai sueikvoja energijos virškinant ir lengviausiai jaučiasi. 🙂 Ir papildo kūną gaivumu, skysčiais ir dar turi kitų gerų savybių kaip “natūralūs Dievo vaistai” arba “kurmis” kaip į kriauklę pilam. Daržovės, salotos, bulvės nieko panašaus neturi, o jeigu turi, tai toli gražu neprilygsta vaisiams. Bet dar kartą pakartosiu – neskanu!!!!! fu fu 🙂 Būkim gyvūnai gamtoje, grįžkim į jausmą, atsistatykim pojūčius kūno ir viskas bus aišku kaip dieną. Aš galiu suvalgyti gal 500g agurkų be nieko ir tikrai nebenorėsiu daugiau (nors nekyla noras išvis jų vienų valgyti). Bet su padažu arba druska galiu suvalgyti laisvai 2kg, nes skanu. Dėdamas ką nors papildomai dėl skonio apgaunu kūno receptorius – išduriu jį… ir tada nejaučiu…Pabandyk pabūti kelias dienas be jokių padažų, prieskonių, druskos, balto/rudo cukraus (žmogaus gaminto) ir kitų visų pagardų skoniui ir pamatysi kas liks 😛 vieninteliai – vaisiai! P.S. Žmonės, kiek mačiau savo kelionėj išsenka ant “raw” žaliavalgystės, kurios pagrindas yra visokie riešutai, salotos, sėklos, bet ne vaisiai. Ant vaisių žmogus neišsenka. Ant vaisių mes karaliai. Nesustabdomi Dievai!
🍇 Kaip geriausia valgyti vaisius?? Keletas “taisyklių” ir paaiškinimų iš mano patirties:
* Ryte geriausia pradėti nuo “pačio skysčiausio vaisiaus”, kokį turi, arba šviežių vaisių sulčių (pvz. arbūzo, minkšto puraus meleono, apelsinų, mandarinų, apelsinų sulčių ir t.t), o vėliau valgyti minkštus saldžius sultingus mango, vynuoges, kriaušes, obuolius, vaisių smūtį, ar ką nors kitą tankesnio jeigu norisi sunkiau (arba tęsti su arbūzu ar sultimis jeigu norisi didesnės stipresnės detoksikacijos). Rytą pradėti įpilant kuo daugiau sulčių į kūną, tiek, kiek telpa ir norisi. Neribok savęs, kad “per daug”! 
Pasistenk išgerti/suvalgyti tiek, kad norėtųsi eiti kakoti. Tada labai gerai užsikurs kūno variklis ir išsivalys per naktį surinkti toksinai!
* Siūlau dažniausiai nemaišyti vaisių ir valgyti kaip gyvūnui miške – vieną vaisių vienu metu arba du iki tol, kol esi sotus ir “nebejauti jam meilės” toliau jo valgyti. Nerekomenduoju daug smūčių iš skirtingų vaisių ar skirtingų vaisių salotų. Bet rekomenduju šviežiai spaustas sultis. 
* Esmė valgyti tik vaisius ir daugiau nieko. Paimti išspausti sultis ir gerti. Paimti nulupti ir valgyti. Arba paimti įdėti į burną ir valgyti. Sustoti, kai nebesijaučia, kad daugiau norisi to vaisiaus. Tada LAUKTI, kol vėl norėsis to vaisiaus arba kito vaisiaus, kurį turi namuose. (Tai turbūt pats svarbiausias faktas – LAUKTI, kol vėl išalksi ir norėsi vaisių! Laukimo metu kils emocijų ir kitų kepto/virto/šilto maisto priklausomybės minčių ir noras to sunkaus maisto dėl skonio, komforto ir kad nejausti to, kas vyksta pas tave viduje (ir kad kirminai viduje nori valgyt). Žinok, kad jeigu visai nenori vaisių – kūnas dar nėra alkanas ir jam nereikia to kito maisto (reikia tik protui) – jis būtų tik našta. Jeigu kaip nors išlauksi diskomfortą ir palauksi, kol vėl norėsi vaisių – laimėsi ir pakilsi laipteliu aukštyn. Jeigu kūnas iš tikro alkanas – jis mielai valgys vaisius! Ir be galo mėgausis tuom! Ir dėkos dėkos dėkos už tai! Tad palauk kol būsi vaisialkana(s)! 
* Daržovės netinka. Pomidorai, agurkai, avokadai netinka. Riešutai, sėklos, lapai ir kiti “raw” žaliavalgių dalykai netinka. Prieskoniai, druska, padažai ir kiti pagardai netinka (apgauna kūno receptorius ir tikrą jausmą). Tankūs vaisiai be sulčių (bananai, datulės) irgi netinka, jeigu kūnas užterštas ir yra intencija jį išvalyti kuo greičiau. Jie tinka valgymui poto, bet irgi po nedaug. Jeigu juos valgysi – detoksikacija bus daug lėtesnė. Kaip taisyklė įsivaizduok, jeigu įdėtum vaisių į sulčiaspaudę – ar bėgtų sultys, ar jis užkištų sulčiaspaudę? Valgykim tai, kas sultinga ir saldu. Kuo daugiau vaisių saldžių sulčių į save. 
* Be galo svarbu nebijoti valgyti daug, kol tikrai pasisotinsi. Mano valgymas dažniausiai yra apie 1.5-2kg vieno vaisiaus. 🧙♂️Aš didelis stiprus 2m vyras. Ankščiau valgydavau dar žymiai daugiau.
* Jeigu pavyksta, sustok valgyti iki 18val. vakaro arba dar kiek tik gali ankščiau. Paskirk kūnui vakarą viską suvirškinti, susitvarkyti ir kitą rytą atsikelsi visai kitam, galbūt dar neatrastame kūno buvime ir gaivume. 
* Jeigu niekada to nedarei, gali prireikti disciplinos, bet jeigu nori eksperimento su savimi ir savo kūnu – tai kvietimas tau! 
* Turėtum nesijausti papildomai ištroškęs valgant tik skystus vaisius, bet jeigu jautiesi, gerk vandenį (geriau ne iš čiaupo ar stalo vandenį, o šaltinio, ar negazuotą tyrą mineralinį). Gerk tik tada, jei troškina, o ne dėl įpročio, kad “reikia” ar “trūks”. Žinok, kad aš negeriu vandens visai ir man jo nereikia, nebent kartais kelis gurkšnius jeigu valgiau bananus (arba į smūtį/kokteilį). 
* Jeigu kyla klausimai dėl per daug cukraus vaisiuose, baltymų ar kitų medžiagų nepakankamumo, kalorijų skaičiavimo, ir panašių dalykų, žinok, kad tai tik maisto kompanijų marketingo įtaka žmonėms. Gyvūnai gamtoje negalvoja apie tai. Mes tiesiog visi nuo vaikystės buvom išdurti. Mūsų tėvai, protėviai taip pat. Tad nėra ko kaltinti. Ir neaišku kada tai prasidėjo, bet baigiasi va čia! 😎
* Vaisiai turėtų būti saldūs, kvepiantys ir išsirpę, prinokę, minkštučiai. Venk visko, kas kieta ir neskanu arba rūgštu (kartais apelsinai ar mango būna blogos kokybės, neskanūs, rūgštūs – mesk tai lauk į šiukšlinę jei tokius nusiperki). Nemažai vaisių iš parduotuvės beveik niekada nebūna geri valgyti, juos dar reikia palaikyti namuose. Atmink: Saldu, Kvapnu, Sultiiinga, Išsirpimas, Prinokimas, Minkšta, Gera! Skanu!!! 
* Jeigu tam tikri vaisiai tavo kūnui per jautrūs ir degina lūpų kampučius ar jautrina dantis/burną – SVARBU – NEVALGYK JŲ IR PASIRINK ŠVELNESNIUS/JAUKESNIUS VAISIUS. Persimonai, vynuogės (saldžiosios), bananai, arbūzai – jaukūs ir neturi rūgšties. Kiviai, ananasai, greifrutai, kiti rūgštūs citrusai, pomidorai dauguma – va tai graužia dažnai dantis ir burną ir lūpas. Meleonai kartais tam tikri irgi. Rinkis švelnesnius vaisius, kur nejauti jokio absoliučiai diskomforto burnoje valgant. Pvz – arbūzą. Nuo arbūzo nė vienam dar nedegino, o nuo citrusų – buvo ne vienas. ^_^ Vaisiai citrusai – apelsinai, mandarinai, ananasai – turi buti morkavi saldūs ir kvepėti uostant. Daug parduotuvėse apelsinų ir mandarinų yra su rūgštele, nes jie neišsirpę arba kazkas su jais negerai arba tokia jų rūgšti rūšis. Turi buti ir jaustis tau tai kaip kūdikių maistelis, jokio rūgštumo nemalonaus, kitaip tai neturi ateities ir stabilumo ir dantim negerai. Tai, tai geriausia (jei valgyt) – rasti apelsinų/mandarinų super kokybės – saldžiausia ir mažiausiai rugštą versiją iš visų. Juos gali naudoti tik i smūtį (pvz su 2 bananai, 2 persimonai, 2 apelsinai, vanduo ir pan.) – tada tai numuša dar labiau rūgštingumą ir pasaldina jį. Ir dar – jeigu gerti sultis tokių vaisių – per šiaudelį. 👍 Mes kaip kūdikiai. Nevalgom, kas nemalonu ir kelia diskomforta. Be galo svarbu tai yra tai! Valgom, tik kas kūnui mano šiandien švelnu ir geera. <3
* Svarbu svarbu svarbu Nebijoti Valgyti DAUG Kol Būsi Soti/Sotus !!!
Kuo lengvesnis vaisius tuo daugiau gali/reikia suvalgyt ir norisi iki sotumo.
Šiuo atveju arbūzas – pats lengviausias Žemės planetoje ir mano vienas valgymas – vienas didžiulis arbūzas arba du vidutiniai arbūzai, kol tikrai pavalgau. Arbūzas jaučiasi kūne beveik kaip vanduo tik daug daug skaniau ir turi kitų magiškų valomųjų savybių.
Čia šitam žaidime negalioja “porcijos” ar kitos žmonių “taisyklės”.
Kaip gyvūnai miške – randi maistą ir doroji jį iki sotumo, kad ir kiek tau tai būtų. Ar 1kg ar 3kg ar 5kg!!! Iki visiško sotumo ir pilnumo!!! MMM!!! 😛 Tada lauki, kol vėl išalksi ir kartoji.
Kuo daugiau valgai vaisių tuo labiau pilvas ir skrandis tampa elastingesnis (daro jogą) ir tuo daugiau gali suvalgyti ir pasiekti gerai patenkinantį sotumą vien ant vaisių ar arbūzo ar sulčių! Jeigu suvalgai pakankamai, nebėra vietos niekam kitam – jokiam keptam virtam ar dar kokiam maistui, tiesiog nėra vietos ir daug lengviau nevalgyti “š” jeigu PAKANKAMAI suvalgai skanių sultingų vaisių!
Į arbūzlandiją!!! 
* Prieš kiekvieną valgymą aš stengiuos pasportuoti ką nors apie 10-15min. sušildyt kūną ir energiją ir tiesiog gera ir geriau virškinasi poto viskas. Ir protą lengviau įtraukti su žinute: “dabar gerai intensyviai greitai pasportuojam ir poto gausim skonio prizą”. Pabandyk!
* Ir ir ir geriausia viską gyvenime pabandyti pačiam ir tada žinoti pačiam savo patirtimi taip kaip yra. Aš nepapasakosiu apie vaisių ir detoksikacijos magiją žodžiais nes, negaliu. Mano kūnas ankščiau prieš keletą metų ir dabar yra ir veikia kaip iš dviejų skirtingų dimensijų. Bet galiu padėti kokybiškai patirti tai tau pačiam ar sukurti erdvę tam Tad sakant tai, jeigu rezonuoja tau širdelė… Pirmyn! Aš su tavim!!! 
Tad 🙂 🙂 KVIEČIU TAVE PABANDYTI VIENĄ DIENĄ valgyti/gerti tik saldžius, minkštus, sultingus vaisius ir STEBĖK PROCESĄ 🙂 – atidžiai stebėk ir pajausk, ką daro tavo protas ir kaip jaučiasi kūnas. Viskas prasideda nuo vieno laiptelio, šio vaisinio laiptelio. Pažiūrėkim kas nutiks!
P.S. Prisidarom bėdų visada. kai nejaučiam savęs ir savo kūno, o darom iš proto, arba sekam kuom nors perskaitę, išgirdę… Sekant jausmu gali suklysti 1-2 kartus, bet jeigu tai sukuria skausmą/kančią – kam tęsti? Nebent protas sako varyk varyk nepasiduok. Tada dar blogiau. Sekite jausmu! Savo kūnu! Jis pasakys kas gerai! Ne manim, ne youtube, ne laikraščiais. Aš esu kur esu tik dėl to, kad išmečiau viską n**** ką tikėjau ar sekiau kitais ir likau tik su Savim, lyg negyvenamoj saloj be žmonių ir interneto. Lieki su savim vienas. Tada GIRDI SAVE IR KŪNĄ MMM !!! SU VISA MEILE! BROLI! SESE! 🙂 💜
🍉 APIE ENERGIJĄ IR DETOKSIKACIJĄ:
Labai labai svarbu suprasti šioje kelionėje kaip tai veikia. Tai vienas svarbiausių aspektų!
Jeigu tau pradėjus valgyt vaisius arba geriant vaisių sultis “dingsta energija” ir nebegali normaliai gyventi ir funkcionuoti kaip visada: NUOSTABU!!! Tavo kūnas gyja, viskas viduje tvarkosi!
Kuo silpniau jautiesi – tuo gilesnis detoksikacijos procesas. Energija naudojama kūno viduje.
Kuo geriau stipriau jautiesi – tuo mažesnė detoksikacija – energija aktyviai naudojama išorėje gyvenime.
Tavo gyvybinė energija niekur niekada nedingsta ir jos niekas neatima, tiesiog ji gali būti paskiriama ir naudojama skirtingiems dalykams.
Paklausk savęs:
“Ar aš neturiu energijos?”
“Ar dabar mano visa gyvybinė energija naudojama kūno viduje tvarkytis, valytis, žudyti parazitus ir kirmeles, gyti, regeneruotis?”
Žinok:
Jeigu NESI alkana(s) ir neturi energijos – kūnas ją intensyviai naudoja viduje. Tvinksi…Dreba…Šaltis purto… Išsiblaškymas…Skauda galva… Širdis plaka greičiau…Nerandi vietos sau… Daug emocijų negatyvių…Klausimų “kam aš tai darau užknisa viskas”… = Toksinai ir visokie “š” valosi ir keliauja per kraują… NUOSTABU! TO IR NORI! TAVO VISAS KŪNAS DABAR ANT GAMTOS OPERACINIO STALO.
Bet jeigu neturi energijos ir ESI alkana(s)- tada per mažai išgeri sulčių arba suvalgai vaisių!
Va ir visa paslaptis.
Alkanas be energijos = per mažai valgai vaisių/geri vaisių sulčių.
Nealkanas be energijos = vyksta detoksikacijos procesai, energija naudojama viduje. Ilsėkis, ilsėkis, ilsėkis… Pagarba procesui.
Klaidinanti iliuzija (neapsigauk):
Jeigu neturi energijos ir kūnas ją pradėjo naudoti vidiniam gydimui/regeneracijai, jautiesi silpnas silpnas ir tada suvalgai kepto/virto maisto, ar užtenka tiesiog sunkesnių žalių salotų su avokadais ar riešutų – staiga pasijunti daug daug geriau ir daug gyvesnis!!!
Ir tada ateina mintis kad:
“Ei, ant vaisių neturiu energijos ir jaučiuosi blogai, o va ant šito maisto aš gyvas!!! Ryti, vaisiai man netinka!”
Ne! Tu kątik sustabdei detoksikacijos efektą ir vidinį renegeracijos procesą užvalgydamas to. Ir dėl to jautiesi geriau. Ne nuo įdėto maisto. O tu kątik gulėjai ant gamtos operacijos stalo ir tai tiesiog sustabdei. 😛
Aš dažnai per detoksikacijos procesus guliu “leisgyvis be energijos” bet apie maistą negaliu net pagalvoti, net jokį jokį vaisių – tada gilūs procesai vyksta viduje ir už kelių valandų poilsio ir energijos tekėjimų ir vyksmų einu vėl šokti ir gyventi visu pajėgumu!! 😛
Tad žinok, kad betkada gali tai sustabdyti šią savo operaciją arba sulėtinti ją pagal savo poreikius užvalgius ką nors sunkaus/sunkesnio. Detoksikacija – menas. Kuo daugiau pastebi kaip veikia ir į tam tikrus maistus reaguoja tavo kūnas, tuo labiau įvaldai ją.
Dar kartą:
Alkanas be energijos – per mažai valgai vaisių/geri vaisių sulčių.
Nealkanas be energijos = detoksikacijos procesai, energija naudojama viduje. Ilsėkis, ilsėkis, ilsėkis… Pagarba procesui!
Gero jaunėjimo ir grožio tau!!!
Niekada neišsigąsk būti leisgyviu. O kaip tik būk pasiruošęs tam! Tai nuostabus laikas su savimi ir savo kūnu. Taip ir turi jaustis jei nori gydyti ir išvalyti savo kūną. Mėgaukis operacija. Gamta pasirūpins tavo kūnu jeigu tik leisi jai ir sukursi jai tokią galimybę.
Ir… JEIGU NENORI VAISIŲ – IŠ TIKRO KŪNAS NĖRA ALKANAS.
Jeigu kūnas iš tikro iš tikro alkanas jis norės ir vaisių. Visa kita – proto alkis arba nenoras jausti savo sunkių nešamų jausmų ir priklausomybė prie skonių stimuliacijos, kirminų įdiegtos mintys.
Jeigu pralauksi tai, kol vėl norėsi vaisių – laimėsi prieš visą tai! Stiprybės tau!
🥗 APIE SALOTAS:
Vaisiai yra mūsų kuras, energija, jėga, geras kvapas, saldumas, gaivumas, vanduo kūnui ir detoksikacija. Visa kita – antraeiliai dalykai. Gali valgyti absoliučiai vien vaisius ir laimingas gyventi be jokio trūkumo. To nepavyks jeigu valgysi kitą “raw” žaliavalgišką dietą, kurios pagrindas yra salotos/riešutai/žali kokteliai, o ne vaisiai.
Sakant tai, salotos, lapai, riešutai, šaknys, sėklos… neduoda jėgos, energijos, detoksikacijos ir realiai, ūkiškai kalbant, jos tik užimą vietą pilve ir poto bezdi nuo visko, kas ten primaišyta ir neturi energijos. ;d
Bet salotos (agurkai, pomidorai, lapai, kita) duoda kitokią valgymo patirtį ir kitokį įdomumą valgyti “žaliai”, nes labai sunku paleisti “maisto gaminimą” ir viską, kas su tuo susiję taip pat. Jeigu valgai tik vaisius nieko nereikia gamint, nieko! Ir nereikia nieko plauti, grimžti keptuvių ir puodų nuo aliejų… Tai tai yra labai labai paprastas maistas, bet tas paprastumas kartais nėra toks paprastas ir lyg gali kartais išprotėti nuo kaip per daug paprasta tai yra…nes mes įpratę…kitaip…
Žinok, kad salotos nėra skanios pačios iš savęs. Be prieskonių ir padažų tu jų nevalgytum arba daug nesuvalgytum nes neskanu. Mūsų skonio receptoriai sakytų ne ne ne. Duok skonio! Duok malonumo! Vienintelis natūralus mus tenkinantis ir sotinantis skonis yra vaisiuose, saldume! Saldume saldume! Ir gaivume gaivume! Be druskų ir padažų ir prieskonių!
Sakant tai, štai labai lengva salotų versiją, kurią pasidariau šiandien norėdamas tokios patirties ir prisiminti “vakarieniavimą žvakių šviesoje su šakute, lėkšte ir gražia muzika”.
Ne dėl to, kad mano kūnui reikėjo salotų, jis puikiai būtų išsilaikęs vien ant persimonų, bet dėl patirties, kartais dar smagu!
Lėkštėje: ~50% nulupti pjaustyti minkšti sunokę sultingi persimonai, 30% aisbergo salota, 10% agurkas, 10% saldžioji geltona paprika
Tai salotos, kurių pagrindas – vaisiai ir kurių nereikia niekuo papildomai gardinti. Jos labai lengvos ir virškinimo sunkumas beveik nesiskiria nuo “vien vaisių” patiekalo.
Taigi, tai salotų mėgėjams mano versija, kuri labai daug tavęs nesustabdys! (Palyginus su salotom su druska, prieskoniais, įvairiais lapais, sėklom, riešutais, avokadu, gvakamole, pomidorais, ir t.t – tai užkemša kūną irgi, net ir tai, net ir “žaliai”, kartais dar labiau!)
P.S. Aisbergo salota man pagal jausmą yra viena lengviausių iš visų “lapinių salotų”.
P.P.S. Jeigu netiki manimi, ką parašiau viršuje apie vien salotas be vaisių – pabandyk vieną dieną valgyti vien vaisius, o kitą – vien žalias salotas su druska ir prieskoniais, pomidorais, avokadais, sėklom, riešutais be jokių vaisių… – pa ma ty si kur jė ga yra ir ge ras jau smas
KLAUSIMAI IR ATSAKYMAI:
Aistė klausia: Geras, motyvavo, norėčiau pabandyti, vien tas faina, kad nereikės gaminti ir indų plauti 
O ar yra skirtumas kokiu metų laiku geriausia pradėti tą pokytį?
Ir ar tinka augančiam organizmui, pvz paaugliui, 15 metų, kuris ir taip labai kūdas? 
Rytis atsako: Aiste, pradėk tada kada jauti įkvėpimą! Vaisiai – aukščiausios kokybės maistas. Aš 15metų irgi buvau kūdas spoguotas ir pleiskanotas – nesąmonė! Bet tada nieko nežinojau apie tai nieko. Pabandykit kartu! Šiame puslapyje yra visa reikalinga info pabandyti.
Toma klausia: Turiu klausimėlį
Gyvenant Lietuvoje iš kur įsigyti geros kokybės, ne plastmasinių vaisių? Nes vis gi tikiu, kad svarbu kuo natūralesnis, su mažiau teršalų, o lietuviškų realiai tik obuoliai šiuo metų laiku dar yra na ir pasiguodimui dar apie šį postą
kaip susitvarkyti su energijos stoka, kai namuose mažiukai vaikai, ar ji tęsiasi ilgai? Gal visgi palūkėti tinkamesnio laiko vaisiams
Rytis atsako: Kuo mažiau teršalų, tuo vaisius (dažniausiai) skanesnis. Jeigu rasi skaniausią – rasi ir sveikiausią. Bet kartais organiški yra neskanesni negu purkšti, aš imu tada skanesnį man nesvarbu visa kita. Jeigu neskanu, nebus malonumo valgyti/gerti vaisių ir neįmanoma tęsti to tada ilgai. Skonis pirmoj vietoj (mano pasauly). Kai vaisius labai skanus tas “kaifas” ir “aaaaammmmm kaip gera ir gaivu energija” atperka visus purškimus. O šiaip – reikia paieškoti kas tau rezonuoja labiausiai su tavo kūnu pravažiuoti kelias parduotuves, turgus ir tada rasti tuos “taškus” kur tau patinka kokybė. Arbūzus dabar žiemą perku lidle. Obuoliai iš mamos kaimo. Persimonai iš urmo (sukirmijė net būna, lb lb gerai jeigu kirmija vaisiai). Ir taip toliau. Jeigu apelsinų/mandarinų noris – geriausia iš ispanijos kur veža ieškoti, būna beveik kiekvienam didesniam mieste vežėjų arba galima visaip susiderinti jeigu tikrai nori. Jeigu tikrai tikrai tavo širdis į tai – išeitis atsiras 100%, visa visata palaimina tada tai jeigu tavo širdis ten ir neturi dėl nieko jaudintis O dėl energijos siūlau vengti obuolių ir vynuogių nes jie paguldys greitai su stipria detoksikacija labai. Jeigu įmaišysi bananų ar datulių turėsi energijos krūvą. Tada valysies, bet ne taip stipriai. Gali žaisti su įvairiais vaisiais/salotom kol randi aukso tašką kuriam gali funkcionuoti. Pažaiskim šitą gyvenimą kuo įdomiau! Sek širdim ji nuves mus visus veda! Aš klausau tik to balso/jausmo! Vakarėlis!
Alina klausia: Ką daryti, kai norisi sūraus maisto? Mėsos nevalgau jau greit metai, bet nežinau kuom kompensuoti sūrimo poreikį 😊
Rytis atsako: Įsivaizduok, kad tai lyg narkotikas, kuom norėtum kompensuoti savo priklausomybę nuo narkotikų? ;d Aš irgi ten buvau, pieną spraitą gėriau, per burną varvėjo… 😀 Jeigu kūnas iš tikro iš tikro alkanas, jis norės ir vaisių, jis mielai priims vaisius su dėkingumu ir dideliu džiaugsmu. Jeigu nenori vaisių – kūnas nėra alkanas ir vyksta emocijų/priklausomybės/minčių krizė. Veikia maždaug taip. Aš valgau vaisius kol vėl noriu vaisių ir jeigu pavyksta – laimiu prieš priklausomybę! Čia lyg įsivaizduoti, kad esi planetoje kurioje egzistuoja tik vaisiai ir daugiau niekas. Ir naudoji juos, lauki, kol vėl norėsi jų. Daugiau nėra į ką atsigręžti. Kitas maistas neegzistuoja. Aš taip jaučiu panašiai dabar.
Neringa klausia: Jeigu aš nenoriu/ negaliu numesti svorio, ar tai neišvengiama? Nes iš pradžių, nemaniau, kad visi “negalavimai” -detox požymiai. Noriu pabandyti vėl.
Rytis atsako: Kūnas numeta tai, kas nereikalinga ir sena. Jeigu prikaupus daug visko, ko ten neturėtų būti – ant vaisių numesi tai (svorio) ir jaučiu, kad tai neišvengiama. Bet tas svorio numetimas visada į gera, nes jausiesi lengvesnė, švaresnė, aiškesnė. O po numetimo ir išvalymo kūnas rebalansuosis ir ras savo “aukso tašką” ir tai mūsų natūralus svoris kuriame jaučiamės tip top geriausiai už viską. Detoxink su vaisiais ir vaisių sultim ir bus viskas daug stabiliau negu su vandeniu ar kažkuom panašaus <3
Neringa sako: Pirma diena praėjo sklandžiai, pagundų nekilo ( prieš tai leidau sau norėti kito maisto ir “paslysti” jeigu labai labai norėsiu). Galvą skaudėti pradėjo netrukus po pirmos stiklinės granatų sulčių! Bet turėjau šiek tiek darbo, nuotaika gera, vaikai beveik apalpę iš laimės nuo vaisių 😅 bėda ta, kad po poros obuolių ir persimono man burną nugriaužė, tai nusprendžiau išvis tik vandenį gerti. Ketinimas buvo nors viena diena, bet šiandien vėl pradėjau vaisiais nejučiom, žiūrėsiu kas bus, vėl su ta pačia mintim leisti sau norėti ! Tik kad jau grąsinimų susilaikiau iš kai kurių namiškių 😅
Rytis atsako: Labai svarbu nevalgyt to kas graužia burną ❤ yra švelnesnių vaisių/sulčių. Bent jau mano kelionėje, kuo mano kūnas buvo labiau “suvarytas” tuo daugiau graužė mane burną ir lūpas ir dantis. Dabar daug daug geriau! Sausas laikas regeneruoja visą kūną, vaisiai tik padeda jį išvalyti išplauti, ką sukaupia sausas laikas. Bet kūnas gyja ne nuo vaisių, o be vaisių, be nieko. Pats iš saves kūnas gyja! 🙂 Kuo daugiau sauso laiko dienos metu tuo greičiau viskas gyja.
Jolanta klausia: O ka daryti tokiu atveju, aš valgiau 2 savaites vaisius ir šaltinio vandeni gėriau.Bet kažkas nutiko…Nebegalėjau ju valgyti.Nu purtydavo vien nuo minties apie juos.Tai nebevalgiau.Ir kai praėjo koks pusmetis,dingo tas šleikštulys jiems, bet potraukio stipraus nebėra
Rytis atsako: Kažkur per tas dvi savaites gavai kažkokią “traumą” apie vaisius, reikia eiti į vidų ir žiūrėti į vidų apie tai. Jeigu pabūtum be maisto ir vandens parą ar porą dienų aš garantuoju, kad norėtum valgyti ir gerti vaisių/vaisių sulčių ir atsistatytų-restartuotuos kūno sistema. 🙂
Daiva klausia: Dar Ryti klausimelis. Vaisius papaja!…. ka gali pasakyti iš praktikos? Manau irgi puikus vaisius?… Ir dar, o kaip uogos, tinka?Juk yra tokiu skaniu uogų!…. vyšnios, mėlynės, braskes, avietės!
Rytis atsako: valgiau daug daug papajų būdamas Baly, ištyrinėjau jas labai gerai. Jeigu skanios saldžios – jos puikios jeigu valgyti vaisius ir įdėti į racioną, bet jeigu detoksikacijai – jos kiek sunkokos ir per daug minkšta košytė. Man dar nepatinka papajos, nes jas turi nokinti iki tam tikro taško ir poto iškart valgyti nes sugenda po dienos, tad labai turi gaudyti momentą ir tai nėra itin praktiška jeigu turi daugiau. Sėklų aš niekada nevalgau ir netikiu jų valgymų, visos sėklos skirtos pradėti naujai gyvybei, ne valgymui (mano pasauly).
Uogos irgi, jeigu mėgautis maistu ir valgyti – ok. Jeigu detoksikacijai – jos turi per mažai skysčių ir turi kitokį efektą negu arbūzai ar meleonai ar vaisių sultys. Aš jų nedaug valgau (daugiausia vynuoges) – mano kūnui daug labiau patinka tai, kas turi daug skysčio viduje.
Paulina klausia: Gal teko girdėti Tau apie Medical Medium ir jo skelbiamas žinias?
Rytis atsako: Truputį, bet ne daug. Jis lygtais visokias salierų sultis rekomenduoja jeigu neklystu. Mano realybėje vedimas yra kitoks: Vaisiai ir vaisių sultys + Sausas laikas be maisto ir vandens + Atsirišimas nuo senų emocijų ir priklausomybių viskam. Dėl to apie jo metodus negaliu nieko pakomentuoti, nes tai ne mano kelias. Galiu pasidalinti tik apie savo pereitą patirtį.
Neringa klausia: Kaip manai, ar maistas nėra per daug sureikšminamas?
Rytis atsako: Šito klausimas gali kilti iš dviejų skirtingų vietų. 1 – iš tavo vidaus. 2 – iš kirmėlių, kurios atsiunčia tokią mintį, nes nenori mirti ir apie kiekvieną “detoksikaciją” jos sukuria istoriją, kad “nesąmonė, ne man..” dažnai kartu su pykčio ir pasipriešinimo emocija. 🙂 Jeigu jautiesi gyvenime blogai (arba tiki, kad gali jaustis geriau negu dabar) – mmm tad laikas ir tau sureikšminti maistą ir savo jausmus! 😛 hehe Gal skirti tam daugiau dėmesio ir energijos ir pabandyti pakeisti ką. Jeigu jautiesi nuostabiai ir nieko absoliučiai nesinori keisti – aleliuja! Jeigu nesidžiaugi savo kokybe dabar – pakeisk ką nors! Žaidžiam gyvenimą! Aš irgi tyrinėju vis toliau 😛 P.S. Maistas yra elementas didelio paveikslo. Bet kam turėti nešvarius kūnus jei galim turėti švarius? Žinok, kad čia tik mano mintys ir aš taip jaučiuosi. Tu gal jautiesi apie tai visai kitaip 🙂 Žmonės jį sudievina per daug, taip (ir aš pats seniau), bet visur yra išmintis ir dovana, išmokau iš to daug daug.. tai… sakant tai… Jeigu vyksta to sureikšminimas – jis reikalingas tam žmogui tam gyvenimo etape. Kitaip jis nevyktų 😛 Laisvė visiems!
Rima klausia: Ar normalu tuštintis ne kiekvieną dieną valgant vaisius?
Rytis atsako: Kiekvienas kūnas skirtingas, bet ant vaisių mano kūnas tuštinasi 5 kartus dažniau negu seniau (ant kepto/virto). Labai greitai viskas veikia ir labai greita ir lengva medžiagų apytaka. Per dieną – dažniausiai porą kart pas mane. Dažniausiai po kiekvieno valgymo. Dar labai žinoma priklauso, ką valgai ir kokį kiekį. Manau kartą į dieną kūnas turėtų tikrai tuštintis! Bet jeigu jautiesi gerai ir “neužkišta” tada ok!
Žinok, kad net ir ~14 dieną geriant absoliučiai vien arbūzų sultis vieną kartą per dieną ir daugiau nieko, tuštindavaus – po atsigėrimo – vieną kartą per dieną (žinoma, ne itin daug, viskas iš seno, kas prikaupta, vis išeidavo). Aš asmeniškai jausčiaus labai labai negerai ir užkištas, jeigu nepakakočiau nė kart dienos metu! Arbūzas labai gerai veikia tam “reikalui”. 😛
Fausta klausia: Ar ne per mažai maisto medžiagų organizmui, geriant per dieną 3 rūšių sultis?
Rytis atsako: Aš tau atsakysiu labai labai nuoširdžiai ir atvirai, bet ne moksliškai. Nei vienas gyvūnas gamtoje to neklaustų, nes jie visi jaučia savo veikiančius instinktus ir jaučia savo kūną. Sek geru jausmu ir patrauk visą kitą, ką išgirdai iš kitų, į šoną. Absoliučiai patrauk tai ir lyg būtum viena negyvenamoj saloj viena viena su savim. Jeigu gerai jautiesi ant sulčių – tęsk gerti sultis. Jeigu jauti, kad nori sunkiau ar vaisių – valgyk vaisius PAŽIŪRĖK KAIP JAUTIESI. Jeigu nori pabandyk salotas, jeigu nori pabandyk ryžius PAŽIŪRĖK KAIP JAUTIESI. Visada visada lyg “įrašinėk sąmoningai” KAIP AŠ JAUČIUOSI prieš/po/per valgymą ir natūraliai atkris tai, kas kūnui nebetinka ir liks tik tai, kas suteikia gerą jausmą. Aš galiu valgyti vien arbūzą daug daug dienų, poto pabosta ir valgau ką nors kitą, ko širdis nori, poto vėl arbūzą, mangus, sultis… SEKU KAIP JAUČIUOSI, VISADA KASDIEN. O kad kažko trūks – vaisiai geriausias kuras kūnui, juose absoliučiai visko yra, net ir druskos, bet mažytis mažytis kiekis, bet būtent tiek tokio santykio ir reikia mum! Suvalgyk/išgerk pakankamai KOL JAUTIESI GERAI IR PATENKINTA ir vuolia <3 Ačiū tau! P.S. Esmė atstatyti savo natūralių instinktų pojūčius ir iškreiptus skonio receptorius ir tada aišku viskas! P.P.S. Man 3 rūšių sultys per dieną yra per daug. Aš geriu vieną arba du rūšis max (jeigu geriu). Bet aš negeriu dėl “medžiagų” o su jausmu. Visi tie dalykai – marketingas. 🙂 Mus taip išdūrė visus stipriai! 🙂
Fausta sako: Dabar užsinorėjau kokosu vandens , bet jaučiu labiau dėl to kad tavo knygute skaitau ir ten vis paminimas kokosu vanduo.
Rytis atsako: Nieko gero jis žinok, vaisių sultys >>> kokosų vanduo visom prasmėm, arba tada sausai. Žodžiu arba vaisių sultys/skysti vaisiai arba sausai. Čia viskas prasideda ir baigiasi! ❤️ Tada dar tyrinėjau ir nebuvau jo ištyrinėjęs giliai.
Daiva klausia: Kyla klausimas Ryti, Kaip del įvairiu kenksmingų “purškalų” , kuriais “apdoroja” vaisius?! Juk žinom kad juos purškia , kad ilgiau laikytusi! Savaime tai prasiskverbia ir i vidų! Žinau Ryti, kad tu matuodavai , o kokia patirti ir nuomonę turi dabar?P.s. Aš nuplaunu su vandenėliu ir sodos kartais panaudoju. Paprašau kad vanduo nuplautų viską kas nereikalinga ir kas svetima! Paėmus i rankas padėkoju gamtai ir prašau vaisiaus kad “atsivertų” visos gerosios savybės! O kūno paprašau kad priimtų tą vaisių ir įsisavintų visas naudingąsias savybes! Gaunasi toks pokalbis ir palaiminimas to ką valgau😊🤗💚
Rytis atsako: Daiva, negalvok apie tai, rinkis pagal skonį. Skaniausi negražiausi vaisiai mažiausiai turi “įpurškimų”. Neskaniausi ir gražiausi labiausiai “vaškuoti”.
Betkuriuo atveju mums reikia rasti kas skaniausia!
Jeigu reiktų pasirinkti vieną iš dviejų – renkuosi purkštą (bet skanų) arbūzą vietoj organiškų naminių obuolių (pavyzdžiui).
Žiūrėk į tai ne kaip į maistą, o “kurmį” su valomosiom traukiamosiom savybėm. Realiai kuo kūnas švaresnis, tuo jis funkcionuoja su mažiau. Esmė išvalyti išgrandyti jį! Maistas kaip “maistas” – marketingas ir verslas. Visi proteinai, baltymai, kalorijos, papildai – marketingas ir verslas, viskas dėl pinigų. VISKAS YRA DAUG KITAIP NEGU RAŠO LAIKRAŠČIAI TV IR KNYGOS.
Kuo mažiau apsikrauti, galvojimas apie tai – didelis apsikrovimas (bent jau mano pasauly). Jeigu patinka – valgai. Jeigu nepatinka ir neskanu – nevalgai. Vuo tep 😛
Aš sutinku is visos širdies, kad vaisių kokybė pietuose/rytuose nuo medžio yra geresnė negu tų vaisių kokybė Lietuvoj atvežta importuota keltais, fūrom ir pan. Bet pietuose lengva. Lietuvoj sunkiau. Jeigu čia pavarysim su tuo, ką turim ir kaip yra, nusipelnysim didelės pagarbos! 🙂
Aš laukiau iš Balio kol grįšiu į Lietuvą ir patyrinėsiu žiemą save čia, tą ir darau dabar! Lengva Baly nieko neveikti ir valgyti vaisius, bet Lietuvoj, sunkiau! Bet mes čia. Lietuva ir Europa aplamai – jėga! Rasim išeitį visi kartu.
Bet trumpai – rezonansas ir skonis, kad suteiktų džiaugsmą valgyt/gerti, visa kita nesvarbu.
Rima sako: Vadinasi aš per mažai valgau 🙉 Bijau per dažnai į tualetą eiti 😆 Nu ką, didinam porcijas vadinasi…
Rytis atsako: O arbūzas ir tuoletas tai neatskiriama sąjunga 😃 Bet tai į didelį gerą, nes niekas neužstringa ir vyksta nuolatos “čiuožykla” kaip vandens parke toksinai visokie seni čiuožia lauk lauk lauk visą dieną! 😃
Giedrė klausia: O ar gali jau pirmą dieną pasireikšti detoxo požymiai? Pakilusi nežymiai kūno temperatūra (lengvas drebuliukas) plius gerklės srityje jaučiu pagaisejusi gleivetuma. Organizmas tikrai buvo užterštas.. Šiandien daug vaisiai ir vaisių sultys. Galvoju ar čia detoxas nuo pirmos dienos ar zaraza kokia kimba.
Rytis atsako: Detoksas! Gero gulejimo tau! Ilsekis, Giedre, daug ilsėkis ir daug sulčių/arbūzų tau (kuo daugiau vaisių skysčių). Realiai – viskas, kas vyksta su kūnu yra vienokia ar kitokia detoksikacija. Galvos skausmai, temperatūra, šalimas, kaitimas, tvinkčiojimai… Kūnas tvarkosi!
Justė klausia: Sveiki, o jus kai valgot tik vaisius ju neribojate ? Valgot kiek norite?
Rytis atsako: Žinoma! kiek tik telpa ir gera valgyti (jeigu minkštus sultingus vaisius)! Vaisiai vienintelis maistas, kurio gali persivalgyti be jokios kaltės ir nepriaugti svorio, o kaip tik numesti ir gražėti gražėti visaip kaip!
Neringa klausia: Kai daug minčių, jaudulio, nerimo, visiškai nesinori valgyti visą dieną. Atrodo, kad ta energija maitina ir kūną. Bet tuomet virpa kūnas, esu išsiblaškiusi, šalta. Valgau tik tam, kad jausčiausi stabilesnė. Kaip elgtis palankiau- klausyti kūno ir pabadauti ar vistik “nusileisti ant žemės” iš minčių lygmens maisto pagalba? Ačiū
Rytis atsako: Pasikliauk vidumi, kūnu, intuicija ir žinok, kad viskas, kas vyksta čia, nėra absoliučiai nieko rimto ir daryk taip kaip žaidime pasielgtum – nėra jokio skirtumo. Svarbu nesijausk kalta! Niekada nesijausk kalta! Nes nesi 😛 Nesvarbu ką pasirinksi. Gaudyk mano apkabinimą! <3 Žinok, kad už tavo klausimo gyvena ne maistas, o jausmai.
Rima klausia: Patys pačiausi tavo nuomone verti dėmesio vaisiai?
Rytis atsako: Tie vaisiai, kurie jaučiasi gyviausi ir šiandien lengviausiai/jaukiausiai rezonuoja su tavo energija ir geriausios kokybės (skaniausi, saldžiausi) ten kur esi. Aš dabar imu pagal rezonansą, energetiką ir gyvybę juose, tai mano pirmas kriterijus. Antras kriterijus yra spalva, kvapas, išvaizda. Dažniausiai abu kriterijai sutampa. Nėra atsakymo į tai tikrai, bet žinok, kad arbūzas yra man numeris 1 jeigu nori valytis. Jis tiesiog magiškai veikia ir ištraukia dalykus iš kuno, nesuprantu kodėl. 🙂 Ir dar tamsių vynuogių sultys. Arbūzas ir tamsių vynuogių sultys yra kaip detoksikacijos tėtis ir mama. (man)
Kira klausia: Kaip tinkamai kūną paruošti badavimui, tik geriant vandenį?Kiek dienų geriausia laikytis tokio badavimo? Kaip lengvai grįžti į rutiną po badavimo Atsiprašau už tris klausimus, bet jie vienas kitą papildo
Rytis atsako: Jeigu apsikeistume kūnais, 3-4 dienas su tavo kūnu valgyčiau arbūzą ar kitus skysčiausius vaisius arba gerčiau vaisių sultis ir daugiau nieko, o tada jeigu yra intencija patyrinėti save labiau ir badauti – valgyčiau vieną kartą per dieną vaisių ir likusį laiką pratinčiau kūną būti sausai ir pažiūrėti kas nutiks (jaučiant ir stebint, kas vyksta su kūnu). Nelabai yra prasmės badauti ilgai, geriau stabilumas ir tęstinumas kasdien išmetant vakarykščius sauso badavimo (tų 23val.) surinktus “š”, negu badauti 5 dienas ir tada persivalgyt iš patirto chaoso. Vos nenužudžiau kūno po 16 dienų kokosų vandens detoksikacijos (gėriau dažniausiai vieną kartą per dieną kokosų vandenį apie 2.5-3l) ir daugiau absoliučiai nieko. Daugiau jokių kraštutinumų 🙂 Žinok, man atrodo, kad stabilumas, pastovumas, tęstinumas yra daug geriau negu crazy badavimas! P.S. Niekada nedariau tik paprasto vandens detoksikacijos. Nebuvo nei vienos dienos gyvenime kur norėčiau gerti tik vandenį. Jau geriau išvis nieko. Arba sultis. Arba vieną arbūzą. Viskas geriau man negu vanduo 😀 Neturiu patirties apie tai, nepatinka. Ir – nebadauk tiek, kad reiktų grįžti į rutiną, nutolk nuo jos, bet ne tiek, kad reiktų grįžti iš kažkur toli.
Rasa klausia: Ar užtenka vienos vaisinės dienos per savaitę ar kad pajust vaisių naudą reikia tai daryti ilgiau? Per kiek organizmas apsipranta valgant tik vaisius ir jautiesi sotus?
Rytis atsako: Sotus jautiesi kai kūnas išsivalo nuo visokių gleivių, toksinų ir kirminų. Iki tol kūno jausmu irgi iš tikro jautiesi sotus, bet nesijauti sotus “minčių ir emocijų jausmu” – mintys terorizuoja kad “trūksta, mirsiu neužteks”. Jos gimsta iš kirmelių kūne. Tai ne tavo mintys. Einant į tai “sotumas” žodis ir jo suvokimas pakinta ir turi visai kitą reikšmę. Kiek tai trunka – nežinau, jeigu visa širdim į tai – tada greit 🙂 Pirmos dienos sunkiausios visada. Net ir viena diena yra smagiau kūnui negu nei vienos. Kūnas prisimena! Sėkla pasėta! Klausimas yra – jeigu gerai, gyvai, aiškiai jautiesi tą dieną valgydama tik vaisius, kodėl nepabandyti dar vieną, ir dar vieną? Svarbu sekti jausmu. Ne mintim, kad “gal jau reikia pavalgyt” jeigu nenori kūnas. Aš daug daug vargau kol mokiaus sekti jausmu, o ne įsitikinimais. Dar ir dabar mokaus, bet viskas daug jau aiškiau. Kai tęsiant vaisių dienas prasideda valymosi procesas – sloga ar paguldo į lovą galvos skausmai ir pradeda trykšti visokios gleivės per nosį, gerklę – kodėl pagarbiai neišlaukti to tęsiant su vaisiais/sultim ir leisti kūnui pašalinti visą tą “š”? Ir tada, kodėl netęsti tai toliau ir stebėti kaip kūnas tampa gražesniu jaunesniu švaresniu kūnu kiekvieną dieną 😉 Esmė yra patirti ir pamatyti pačiam, kad vaisių kūnui užtenka ir daugiau absoliučiai nereikia jokių papildų ir kito maisto, nei salotų, nieko, ir tada kelio atgal nėra ir lėtai pradedi išeiti iš maisto-sistemos-pramonės marketingo įtakos. Tai tik verslas. Kad būtume priklausomi ir nejaustume ir pirktume, sirgtume, gertume vaistus ir papildus. Nieko nereikia. Išvalykim kūnus. Sekim jausmu. Klausykimės savęs. Ir “matricai” pabaiga.
Aleksandra klausia: Kaip nustot valgyt didelėm porcijom?
Rytis atsako: Aš valgau begalo didelėm porcijom (po 2kg) bet jeigu valgau arbūzą ar meleoną jis susivirškina per pusvalandį ir labai labai greitai pasišalina iš kūno. Esmė ne mažai valgyti mažom porcijom, o labai lengva maistą, tai, kas neužsilieka ir nesikaupia ant pilvo ir neužkemša mūsų dieviškos mašinos (ne riebalus, košes, duonas, druskas, prieskonius padažus…kurie kaupiasi). Valgom kiek norim, kad ir 10kg arbūzo per dieną. Nestabdom! Sekam jausmu ir žiūrim kas vyksta, stebim. Tik svarbu ne kiek, o ką. Kaip sunku išplauti keptuvę po gaminimo su aliejum, reikia visokių feiry ir muilų kiek. O kai suvalgom tai – mūsų kūno vidus kemšasi ir viduje ta pati kokybė gaunasi, tik jos nematom! Kaip sunku tai iškabinti poto. O kaip lengva išplauti dubenį po vaisių salotų ar puodęlį po sulčių stiklinės. Vuo tep.
Lukas klausia: Norėjau tavęs paklausti kokius pokyčius atradai kai pradėjai pagrinde vien vaisius valgyti? Ar prašviesėjo gyvenimas ir palengvėjo? Ką pajutai kai pradėjei valgyti sveikai/mažiau?
Rytis atsako: Čia panašiai kas pirmiau višta ar kiaušinis. Man mityba keliauja kartu akis į akį su sąmonės evoliucija/plėtimuisi ir kai lengvėja mano auros vibracija, kūnas tiesiog nebepakelia sunkaus maisto, to visko kitko kas nebeatitinka dabartinės vibracijos jaučiasi kaip svetimkūnis kurį kuo greičiau norisi ir reikia pašalinti iš kūno. Sakant tai, lengvi šviežūs saldūs vaisiai ir jų vibracija man šiandien rezonuoja labiausiai su tuom, kaip patiriu save. Kartais būna išimčių (bet retai) ir aš nebelaikau savęs jokiuvalgiu. Laisvė be etikečių. Tai nežinau apie gyvenimo prašviesėjimą kas už tai tiksliai atsakingas, bet atsakysiu tau kas pasikeitė su kūnu seniau ir dabar kiek pamenu:
Kūnas realiai nebepavargsta (galiu sportuoti daug!) ir nebėra mieguistumo jausmo, kūnas vaikiškai kvepia o ne smirda, kūnas be galo jautrus viskam – kvapam, garsui, vaizdui, mintims, emocijoms, vibracijoms žmonių daiktų ir vietų…, jis jaunėja vietoj senėjimo, renegeruojasi dantys, akys, oda, kaulai, plaukai, kosmosas!, Balsas stiprėja, nebėra jokių gleivių kūne dėl to, rodos, nebegaliu susirgti gripu ar sloga ar panašiai nes nėra ko pašalinti, imuninė sistema neįtikėtina nėra jokių baimių erkėms ar virusams – neegzistuoja jau tokios mintys. Senos traumos susitvarkė/tvarkosi, oda kaip kūdikio minkšta ir švelni – dažniausiai nėra nei vieno spuogo. Nebesmirda burna ryte atsikėlus (ankščiau mane vadindavo drakonu) ir tiesiog gera jausti švarą vidinę, be galo be galo be galo gera jausti vidinę švarą ir gerą kvapą. Yra dar daug visko, bet ką prisiminiau apie tai dabar, tą parašiau. Ai ir dar – ankščiau dažnai pykindavo, skaudėdavo pilvą, gyvendavau apsikabinęs vandens butelį nes troškindavo nuolatos, naudojau lūpų vazeliną, paakių kremą, lašus į akis, dezodorantus, kvepalus… dabar nieko… nebereikia! jėga!!!
Vaida klausia: Staiga kardinaliai pakeitus mitybą, kaip suprantu, gali būti šalutinių nemalonių reiškinių (galvos skausmas, silpnumas ir pan.). Tavo nuomone ar visgi geriau taip? Ar geriau kažkoks turėtų būti perėjimas palaipsniui?
Rytis atsako: Jeigu gersi tik vaisių sultis – viskas bus greit ir procesas stipresnis. Jeigu valgysi cielus vaisius, viskas bus dvigubai lėčiau. Jeigu valgysi vaisius ir salotas vakare, viskas bus dvigubai lėčiau negu valgant tik vaisius. ~Keturgubai lėčiau negu sultis. Maždaug veikia tokiu principu. Tai labai priklauso nuo kiek turi laiko sau ir kiek gali sau leisti gulėti, ilsėtis, būti. Bet kai kūnas įgauna pagreitį ir pradeda valymosi procesą (galvos skausmas, silpnumas), žinok, kad tai į gerą!!! nuostabu!!! Ir tiesiog energija yra naudojama viduje gydytis ir regeneruotis. Pagarba procesui. Panašiai kaip jeigu šoki vakarely gali šokti visą naktį, bet jeigu tik prisėdi – iškart apleidžia jėgos ir nori miegoti, kol vėl atsistoji ir šoki ir tada vėl nebenori. Čia tas pats – kai kūnas gauna erdvę jis valosi tvarkosi, kai neleidžiam nesustojam – jis naudoja energiją gyvenimui, bet tada nesitvarko taip stipriai. Ir ir ir – esmė ne tai ką valgai, o tai ko nebevalgai! Vaisiai tik padeda išstumti kas sena. Kūnas regeneruojasi nes jo tokia funkcija, ne dėl mitybos.
Jovita klausia: Man labai įdomu, kaip galima lengviausiai ir paprasčiausiai išsivalyti organizmą nuo parazitų, grybelių, kirmėlių? Daug tų receptų ir patarimų, bet norisi Tavo nuomonės
Rytis atsako: Trys variantai, kuriuos darydamas realiai pamačiau tuolete mirusias kirmeles (ir turiu foto! 😛 )
Pirmas variantas – gerti tik vaisių sultis ir daugiau nieko, tiek kiek norisi ir jaučiasi visą dieną (arbūzų, obuolių, vynuogių – stipriausios žudančios visą tai, bet gali tekti pagulėti lovytėj nuo proceso). Geriant vaisių sultis pirmą ilgą detoksikaciją, pamenu pirmos kirmelės iškrito 7 dieną.
Antras variantas – valgyti vieną kartą per dieną vaisių tiek kiek telpa ir kokių norisi intuityviai ir kitą laiką – 23 valandas – praleisti sausai be maisto ir vandens.
Trečias variantas (stipriausias) gerti tiek kiek telpa šviežių vaisių sulčių (ypač arbūzo, tamsių vynuogių, meleono, obuolių) per vieną valandą ir likusias 23val. praleisti be maisto ir vandens sausai, daug gulint, energiją paliekant maksimaliai kūno regeneracijai ir gyjimui. Kirmelėms ate ate. Dvi savaitės šito ir žmogus absoliučiai kitam kūne kitoj dimensijoj. Aš išgerdavau apie 2.5-3l. sulčių per tą valandą po sausos paros ~ Panašiai kaip mašina užsipila pilną baką degalinėj ir važiuoja iki kitos dienos.
P.S. Kirmelės pradeda kristi kai baigiasi gleivės, nosies pūtimas, sloga, gerklės skausmas, temperatūros ir t.t. Garantuoju, kad ant bet kurio iš šitų variantų prasidės sloga ir pradėsi pūsti gleives visokiom spalvom pro visur ir žinok, kad tai buveinė kur gyvena visi tie kirmelės ir kai jiems nebėra namų, jos miršta ir krenta taip pat. Pavaryk! Esmė ištraukti toksinus ir visokias riebalų gleives iš savo kūno ir vaisių sultys veikia stipriausiai tam procese, tada kirminai ir parazitai nebeturi kur gyventi ir viskas tvarkosi šviesos greičiu.
Visi variantai bus sunku ir reikės disciplinos, bet kartais kaip ir pas kokią dantistę turi “pakentėti” dėl grožio, o jei dar moki gaudyt savo emocijas, jaust jas ir stebėt mintis – procesas tampa daug daug lengvesnis.
Rima klausia: Esmė yra tokia kai valgau kramtau vaisius, pradeda plyšinėti, jei geriu spaustus nieko panašaus nėra 
Rytis atsako: Pasistenk valgyti vaisius kurie nėra tokie “macnūs” – citrusai, meleonai, kiwi ir panašiai yra galingi pradžioje pereinant gali kūnas (lūpos tavo atveju) neatlaikyt. Aš ankščiau negalėjau pakelti meleonų man išgrauždavo burną. Po daug daug protarpinio badavimo ir valgymo vieną kart per dieną kūnas ir burna regeneravosi ir dabar pakeliu ir nebereikia jokių vazelinų ar dar ko nors. Gyvūnai miške neturi tokių problemų. 🙂 Tik mes 🙁 Esmė regeneruoti kūną. Vaisiai yra gerai, bet sausas laikas be maisto ir vandens daro stebuklus, ne vaisiai. Vaisiai tik veikia kaip “kurmis”, kuris padeda išvalyti toksinus ir visus “š” kūne, bet kūnas gyja ne nuo vaisių o dėl to, kad jo funkcija gyti. Tik mes, žmonės, niekada jam nesuteikiam (nesuteikdavom) tokios erdvės ir jis nuolat dirba nepailsėdamas. Viskas yra visai kitaip negu žmonės moko ar rašo knygose apie kūną/mitybą visai visai kitaip! Geriausias geriausias ir švelniausias dalykas ir greičiausias “kurmis” man yra arbūzas (valgyti tik arbūzą ir nieko daugiau arba bent jau pirmą maistą atsikėlus po miego!) sėkmės!
Bėje, aš suvariau dantų emalį pradžioje savo vaisių valgymo, bet dėl to, kad valgiau daug citrinų su salotom ir pomidorų ir citrusų ir nors ir būdavo nemalonu ir išgrauždavo, tikėjau protu “kad viskas gerai”, o ne savo kūno jausmu ir buvo reikalų dėl to, bet dabar regeneruojasi mano dantys labai lėtai bet užtikrintai į kitą pusę. Rezume patarčiau jausti kaip jaučiasi kūnas, burna, dantys, visa kita, valgant vieną ir kitą vaisių ir kur jaučiasi koks degimas, skaudėjimas, jautrumas, aitrumas – to nevalgyti bent kuriam laikui ir valgyti tik tai, kas jaučiasi švelnu ir jauku tau šiandien! Tai valgyk tai kas jaučiasi tavo būtent kūnui švelnu ir jauku. Nerekomenduočiau rūgščių vaisių niekada. Rojaus sode vaisiai turi būti ryškios spalvos, saldūs, minkšti ir švelnūs, o kitaip jie neišsirpę arba kas nors su jais negerai. Man nepatinka turėti daug pasirinkimo, nes daug chaoso ir minčių tada dėl to kad suges vaisiai greitai, ką valgyti, reikia suspėti ir t.t Paprastumas valdo 1-3 geros kokybės gyvi vaisiai ir vuolia.
Edgaras klausia: Sveiki 🤗 Man nuo pirmo suvalgyto arbūzo visada skauda pilvą/žarnas. Gal kam irgi taip buvo/yra?
Rytis atsako: Jop pilve procesas vyksta valymosi (poto po 10-15min seka kakojimas dažniausiai, ar ne?), jeigu lėčiau valgysi turėtų būti mažiau skausmo. (Arbūzas labai suaktyvina visą sistemą viduje ir man irgi taip buvo kai greitai labai valgydavau arba sugerdavau greitai sulčių daug, arba kai būdavo užkištas kūnas kuom nors sunkiu po vakar ir arbūzas turi “stūmimo efektą” ir tas visas pilvo skaudėjimas – ten vyksta stūmimo procesas per žarnyną – arbūzo magija.)
Rima klausia: Norėjau paklausti, ar į sultis nereikia dėti kokio lašelio alyvuogių aliejaus kad vitaminai geriau įsisavintu?
Rytis atsako: Nereikia, nedėk, tik marketingas.
🤠 Ryčio “Rankaeigė sulčiaspaudė”
O čia parodysiu kaip pasidaryti sultis ūkiškai praktiškai neturint jokios sulčiaspaudės (arba turint, bet tyngint ją vežiotis ir plauti, kaip aš! Be galo nemėgstu plauti sulčiaspaudžių!!! Vargas koks ;d ).
Aš turiu gerą lėtaeigę sulčiaspaudę už 399 eur BET renkuosi šį variantą už 6 ar 8 eur! Jis man asmeniškai daug paprastesnis, smagesnis ir patogesnis! “Tai” telpa į kišenę, kad ir kur keliauji! Ir kiekvieną kartą spausdamas sultis dar šiek tiek pasportuoji! Vuolia! Noriu pasidalinti šiuo savo sugalvotu metodu, kai vieną dieną keliaujant užsienyje labai norėjau pagerti sultis, bet neturėjau savo sulčiaspaudės ir nenorėjau jos ten pirkti. “Ją” be galo lengva išplauti ir su ja išsispaudi tobulas sultis absoliučiai be jokių tirščių. Noriu pasidalinti su tavim! 🙂
Tad pristatau jums “Ryčio rankaeigę sulčiaspaudę!” 😀
(riešutų pieno maišiukas + puodas + tavo rankos) = tobulumas
Tai labai labai palengvino mano gyvenimą, kai atradau šį būdą.
Su ja išspaudžiu visas norimas sultis (arbūzų, meleonų, apelsinų, mandarinų, vynuogių) išskyrus obuolių. Obuoliai per kieti.
# Nereikia plauti sulčiaspaudės!
# Auga jėga rankose ir tonusas spaudžiant (sportuoja ne tik rankos, bet ir visas kūnas, pamatysi)!
# Kiek tirščių liks priklauso nuo to, kiek jėgų turi. ;d
Su sultinga meile!
P.S. Jeigu turi blenderį, gali 5 sekundes kietesnius vaisius (pvz. vynuoges, apelsinus) prasukti per blenderį ir tada spausti sultis per maišiuką. Taip dar daug lengviau, bet tada nepasportuosi! Arbūzam ir minkštiem meleonam absoliučiai to nereikia.
👸🏼 🤴🏼Aš Leidžiu Sau Jausti!!! 💛
Žinok, kad jeigu nersi į vaisius, jie iškels ne tik senus toksinus ir “š” iš fizinio kūno, bet ir sunkios užspaustos senos emocijos/energijos pradės lipti lauk iš emocinio kūno taip pat! Jausi pykti, daug pykčio… Pasipriešinimą… Baimę… Kontrolę… Neviltį… Beprasmybę… Vienišumą! Daug vienišumo ir atskirumo… ir t.t.
Geriausia žinia: visa tai – tu nesi!!! TOS ENERGIJOS NE MES, BET JAS NEŠAM SU SAVIM SAVO KŪNUOSE. Žinok, kad visa tai norės iškilti iš tavo kūno, kad paliktų tave. Kaip šuniukas norintis, kad atidarytum jam duris išeiti į lauką “pasisioti”. Tai be galo svarbu šioje kelionėje suprasti kaip veikia tavo jausmai ir emocijos ir kaip padaryti, kad kūnas atidarytu jiems duris išeiti ir jie galėtų palikti tave. Aš nevadinu to paleidimu. Aš vadinu tai “durų atidarymu”. Senos energijos išeina pačios! O aš “perleidžiu” jas. Perleidžiu Viską! Šis metodas absoliučiai pakeitė mano gyvenimą į gerą ir nė už ką negrįžčiau atgal. Sukūriau šį video Tau, kad ir tu pamatytum kaip tai veikia ir suprastum tai. Aš buvau priklausomas nuo sekso ir nuo maisto vien dėl to, kad užspausdavau savo jausmus ir emocijas ir bėgdavau nuo jų visur kur tik galėjau. Ir jeigu kas manęs paklausdavo kaip aš jaučiuosi, aš visada atsakydavau tą patį – “gerai”, nesvarbu ar viduje būdavo depresija ar palaima ar chaosas ar tuščia, sakydavau “gerai!”. Buvau negyvas žmogus. Nors ir negalvojau taip tada, bet palyginus su dabar, buvau visiškai miręs ir nejautrus. Kai pradėjau nerti į savo jausmus ir būti su jais, duoti jiems erdvę ir kokybiško dėmesio – viskas pradėjo sparčiai keistis ir dabar aš nesustabdomas ir žinok, kad ir tu viduje nesustabdoma(s)!!! Tegu viskas, kas sena, palieka mus! Nebėra prasmės nešti to su savim. Atidarom duris senam orui išeiti ir pasitinkam naują realybę. Baimė, gėda, kaltė… Visa tai nebeturi ateities. Prisijunk į jausmų ir pulsuojančios gyvybės vakarėlį! Laukiu Tavęs! Čia labai gera!!! 
Žinok, kad kuo lengvesnė mūsų aurą (kuo daugiau sunkių jausmų ir energijų išleidžiam iš savęs), tuo lengvesnio maisto natūraliai norisi, nes kyla mūsų vibracija ir niekas “nebetempia žemyn”. Tai gali žiūrėti į tai iš dviejų pusių: 1. Jeigu pradėsi valgysi vaisius, į viršų pradės kilti sunkios užspaustos emocijos. 2. Jeigu pradėsi jausti sunkias užspaustas emocijas, natūraliai norėsis daugiau vaisių. Čia kaip moneta herbas ir skaičius – abu kartu! Abu susiję. Abu – jėga!
Atmink, kad visas negatyvumas mūsų gyvenime ir įtampos ir sunkumai ir skausmai nesam mes. Menas išmokti tai perleisti ir išleisti iš savo kūno. Šiame video pabandysiu tau pademonstruoti kaip aš tai darau. Tad jeigu skirsi valandą laiko pažiūrėti į mane ir mano visą iki galo procesą (ar paklausyti manęs) kaip susitvarkau su dideliu iškilusiu sunkumu širdyje ir kaip tai vyksta – turėtum gauti sau daug naujos išminties. Šis video naujas, bet jau padėjo ne vienam žmogui. (Ačių už atsaką, labai lauksiu ir tavo laiško apie tai!)
Kviečiu tave pažiūrėti kaip vyksta mano vidinė kelionė ir šio vakaro procesas (su visais paaiškinimais!) Pabandyk pritaikyti, ką pamatei ir išmokai iš šio video ir pabandyk ir tu susitikti su savo jausmais viduje, pažiūrėk kas nutiks! Ačiū tau!
PADĖKA UŽ ŠIO PUSLAPIO TURINĮ
Noriu, kad šis puslapis liktų 100% nemokamas, bet jeigu norėtum paremti jį ir jo išlaikymą, būsiu dėkingas!
Padėkoti gali (betkokią sumą):
RYTIS DRUSKINIS
LT527300010105259834 (Swedbank)
Mokėjimo paskirtis – “Ryčiui”
Arba per Paypal tiesiog įvesk betkokią sumą (paspaudus mygtuką apačioje):
😇 Pabaigai, aš noriu dar tave truputi pagązdint!
Jeigu norėtum dar daugiau informacijos ir realaus mano detoksikacijos pavyzdžio:
Tai mano mini-knygutė (kurią matė ir skaitė dar tik keletas žmonių)! ~27 puslapių apie mano intuityvią ir be galo stiprią kūno detoksikacijos kelionę 2019 gruodį, kai vėl buvau užkimšęs kūną su “maistu” toliau tyrinėjant ir eksperimentuojant savo kelionėje.
Ten yra super daug išminties, nes gali tiesiogiai pamatyti kaip tai veikia ir matyti kasdien kas vyksta su mano kūnu ir šitam savo dienorašty aš aprašau kada ką tiksliai valgau, kada sportuoju, ką darau, kas vyksta – viską.
SU KIRMELIŲ IR KITOM NUOTRAUKOM. PERSPĖJAU TAVE 
Aš lyg mokslininkas, giliai stebiu tyrinėju viską, kas vyksta manyje ir perduodu išmintį kitiems.
Dalinuosi visiškai nemokamai! Gaudyk! (Atsisiųsk paspaudus mygtuką žemiau)
Va ir viskas! Vuo tep. Pavarom! 
Jeigu perskaitei iki pat galo… Wow!
Geros ir sultingos tau vaisių puotos! 
